减肥食谱中的极品胡萝卜，大多数容易发胖的人，是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日久升脂肪。而胡萝卜就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环。

    减肥食谱中的极品胡萝卜

    胡萝卜瘦身亮点

    ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。

    ◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。

    ◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力

    2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

    瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。

    小编提示：减肥食谱中的极品胡萝卜，胡萝卜素可以说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。胡萝卜作为减肥圣品可谓当之无愧。日常生活中记得要多吃胡萝卜哦。