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推荐几种健康的丰胸食谱

    不知道如何丰胸吗?饮食丰胸帮到你。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你饮食丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜,教你如何丰胸。

    材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。

    调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。

    作法:

    1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

    2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

    3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

    4、放入木瓜丁,煮10分即可。

    效果:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦

    PS:如觉麻烦,可以代糖或冰糖来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。

    百瓜海鲜

    工艺:煮 口味:原本味 食用:中餐|晚餐

    主料:木瓜225克 虾仁130克

    辅料:百合(干)30克 西洋参15克 枣(干)15克 蟹肉60克 鲑鱼60克

    调料:大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖10克 江米酒2克 盐2克 植物油40克

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