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    原料〕

    对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。

    以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

    〔特点〕

    鲜香有海鲜味。

    〔功效〕

    对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

    通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

    对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。

    玉女补乳酥

    功效：传说是清朝太医特别为慈禧研制的，甭管真假，光听也觉得可以一试。

    材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

    做丽：

    1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

    2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。

    3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。