大家都知道食物丰胸是最安全可靠的,杏仁、鹌鹑蛋、蚕豆、海参都是有丰胸作用的食物,和小编一起来了解这四种丰胸食物的丰胸食谱吧。
一、杏仁
2.开水下海参粒焯熟捞出(千万别沾油)再焯熟芦笋丁捞出。
3.锅热油少许,煸香葱姜,放入胡萝卜丁、放少许汤放入海参和木耳,倒入做豆腐丁,加盐,鸡精放入芦笋丁勾薄欠出锅。
4.卷心生菜去跟洗净,取4片成碗状摆在其中,将炒好的菜倒在生菜碗中即可。