民间减肥偏方大全 分享8大民间减肥偏方

    减肥的方法虽然有很多,但是要想找到有效的减肥方法比较难,试试民间减肥偏方大全,奇丽女性小编为大家分享8大民间减肥偏方,帮你有效减肥。

    民间减肥偏方一、山楂银菊饮

    材料：山楂、银花、菊花各10克。

    方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

    功效：山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

    民间减肥偏方二、鱼腥草+红枣

    材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。

    方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。

    功效：鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。

    民间减肥偏方三、双粉消肿饮

    材料：红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml

    方法：将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

    功效：红豆粉有助于血液循环；薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

    民间减肥偏方四、经期梅子醋

    材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

    方法：晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。

    功效：话梅有助于消肿、排毒；苹果醋可促进肠胃蠕动；红糖可帮助缓解经期不适。