每一种食物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。下面这10种食材在我们的日常生活中非常常见，但一不小心吃错却有可能要的你的命。跟着小编一起来看看吧！

    荔枝

    正：

    1.荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃。

    误：煮豆浆时中途添加生豆浆。

    1.扁豆是个没有形象的菜，必须煮熟焖透。即使用油炒过后还要加适量的水，用小火焖10多分钟，直到看起来软软丑丑的，吃起来没有豆腥味才成。

    西洋参一向因为不会温燥上火，有一定的抗疲劳、抗缺氧和提神醒脑作用，被视为补药中之上品，有些人随身携带含片，以撑过我们狗一样的上班生涯。虽然西洋参无毒但性凉，服太多会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻，有的人还会发生痛经和经期延长。

    误：进补自作主张。

    确：服参最好听大夫的，并做到少量多次，每次以2~8克为宜。特别是在感冒咳嗽或急性感染时不宜服用。