使用香薰的好处,现在人的对生活水平的要求越来越高,很多人子在睡觉前都喜欢使用香薰,而在睡前浸浴的时候,在浴缸内滴入香薰精油有助睡眠,以下小编为你讲述香薰具有消毒杀菌消除疲劳等的好处.

    1、香熏沐浴助眠

    一天的繁忙后，总是希望特别放松一下。睡前浸浴的时候，在浴缸内滴入几滴具有生命能量的香薰精油，除了可以净化身体、留下芳香外，更能消毒杀菌、消除疲劳。浴室是能够有效发挥精油作用的最佳环境之一。在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。

    2、香薰精油护发

    “护发素都快用掉一车了，头发还是干枯枯的，没什么光泽……”常听喜欢电发、染发的美女们这样抱怨。很多人习惯了购买护发精华素，殊不知清水加精油就是最好的秀发护养剂，只需几滴，就能对秀发产生意想不到的滋润效果。当然，你得选准精油。

    由于发质差异的原因，对护发精油的选用应因人而异。中性发质适合采用迷迭香精油、檀香精油、伊兰精油;油性发质适合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶树精油;干性及受损发质适合百里香精油、乳香精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，对各种发质都适用。

    3、香薰清新空气

    在装有蒸馏水的喷壶中加入几滴自己喜欢的精油，充分摇匀后，喷洒在卧室、浴室里，或是衣服、床上和地毯上，不仅可以制造独特的香气，还可起到消毒杀菌、改善环境的作用。最重要的是，你自行调配的清新剂是市场上买不到的。

    此外，长时间呆在空调房里，皮肤会变得干燥，精神萎靡，这时不妨将溶入基础油的精油直接和肌肤摩擦，不但有助于增强肌体循环，还能让人在闻到香味后立即精神一振，摆脱昏昏欲睡的状态。

    4、香薰精油能止痛

    几滴精油，一条毛巾，一盆清水，可以产生意想不到的神奇效果。用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具，不仅能止痛，还可以美容。具体来说，冷敷能舒缓痛症，热敷则有助于血液循环和排解毒素。

    针对长期伏案或剧烈运动所造成的肌肉疼痛和紧张，可以在温水中加入几滴带有舒缓镇定作用的精油，将毛巾浸入其中，取出拧干后敷在痛处。借着精油的特殊疗效，痛症将会大大缓解。外，冷敷和热敷还可作用于面部肌肤，将带有精华油的湿毛巾敷在面部，双手轻轻按压，让水分充分渗进皮肤，片刻后肌肤将变得光彩照人。

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