长时间睡眠不好的人不仅会影响到日常工作，而且还人影响容颜。睡眠过少时，皮肤会变得越来越差，不仅暗淡无光，还会让黑眼圈有机可乘.下面奇^丽女性小编给你介绍晚上睡不好黑眼圈很重怎么办 5妙招有效去除黑眼圈

    晚上睡不好导致第二天起床之后黑眼圈很重怎么办？

    有效消除黑眼圈眼袋5个妙方

    方法一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。

    方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。

    方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。

    方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。

    方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜文章来源:美女资讯网ww w.71l ady.co m

    另外，去除黑眼圈，可对眼部做按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。预防黑眼圈，可以从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

    小结：不熬夜，养成早睡早起的良好习惯，是治疗及预防黑眼圈最有效的办法，打造魅力的眼睛跟养成健康身体！