很多女孩千方百计美发，焗油和免洗护发素买个不停，但最基本的洗发关卡却出了问题，须知避免“清洁伤害”，才是健康护发的第一步。

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    你知道怎么洗发吗？

    首先要选用适当的洗发剂。洗发剂大多含有化学物质，选用时必须慎重。

    选对洗发剂才能让秀发自然健康，洗发剂按形态的不同可分为：乳液状、膏状、粉状和块状。

    按原料分有合成型和皂类型。

    干燥头发宜用合成型

    合成型，使用方便，泡沫多，去污力强，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗发水温度和水质的影响。含有促进头发松软的羊毛脂表面活性剂、抗硬化剂和去头屑剂等，能结合水中的钙、镁离子，增进头发的弹性和光泽，使头发疏松易梳。

    油性头发宜用皂类型

    皂类型，脂肪酸含量高，呈弱碱性，多泡沫，去污力强，适用于油性头发。原则上宜选用适应皮肤和头发性质的，以弱碱性的为佳。否则，洗发后头发会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌，还会导致头发变黄或发红。