美容神器、蜗牛、蛇毒……各种光怪陆离的美容方式一波波来袭，对于其切实效用、平安性等问题，消费者知之甚少。更多的保养误区误导咱们走向毁容的边缘，现在小编帮你踢爆传言！

    虽说功效类的护肤越来越摒弃时效性，抗老在秋冬的动作还是有别于春夏，由于湿度和温度的变化，秋冬时节就像传说中的魑魅魍魉一样，带着耀武扬威的寒气利诱着表面平和的肌肤。

    脸上没有明显皱纹，就不需求抗衰老吗？

    远在脸上呈现明显皱纹之前，肌肤苍老就已经开端了。我们肌肤受到的各种微细侵害会逐步累积，当呈现肉眼可见的明显问题时，示意伤害已经堆积到某个程度了；因此，确实应该尽早养成抗衰老的生活习气。这里所指的，倒并不是一定要很早就开端使用抗衰老的护肤品，而是要有防晒、抗氧化、抗污染等根底认知与行为理论。

    时常吃富含胶原蛋白的食物，就可以延缓衰老吗？

    胶原蛋白能有多大的效果，并未有所定论。相较于胶原蛋白，我个人其实比较注重抗氧化，也比较倡议多补充抗氧化类的食物或养分补充品。抽烟、空气污染、生活压力、烧烤油炸食物，都会大量耗费咱们体内的抗氧化成分，因而，应该视个人生活习气适当补充。富含维生素C的蔬果，尤其是莓果类，以及富含维生素E的植物油，例如葵花籽油、橄榄油等，都是相当好的天然起源。