如何利用穴位按摩的原理，让压力消减，从而让心情变好？你会发现通过按摩，肌肤的吸收力也会大大提升，肌肤的情况和心情与压力有着近乎划等号的关系哦！

    眼部减压按摩：用了一天眼睛，到了傍晚，黑眼圈淤积、眼神僵滞的景象更加明显，眼球干涩，犯红血丝，诸多景象提示你为眼部减压，通过4步简略按摩法，让眼神从新还原亮堂吧！

    Step1、以中指与无名指按压眉头以下，眼头以上的眼窝位置，按压3-5次。

    Step2、从眉骨中间位置向外推开，约6-8次，增强眼周肌肤弹性。

    Step3、在眼尾位置轻按6-10次，改善眼部循环。

    Step4、眼睛正视前方，轻按眼下与瞳孔水平位置，增进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。

    脸部穴位减压按摩

    承泣穴：眼球正下方、眼眶骨凹陷处。按压此处能够改善眼睛红肿、疼痛的景象

    睛明穴：眼头像外0.5cm处。按压此处可降低眼压，从而消弭疲劳感。

    攒竹穴：眉头起点的凹陷处。按压此处可明目醒脑，改善头痛、头晕和眼睛跳动等不适感。

    鱼腰穴：眉毛中间，眼球正上方。按压此处可改善疲倦与头痛现象。

    经过了一天的困乏工作，面部的松跨度爆棚！松弛的纹路和肌肤早上的紧绷状态判若两人，如何通过按摩，活络面部肌肉，从新回归好气色呢？

    Step1、用中指和无名指指腹由额头中间向两侧推开，约4-8次。

    Step2、在苹果肌位置向眼睑推6-10次，提升面颊肌肉弹性。

    Step3、以恰当力度在唇角位置向上推，改善嘴角僵持肌肉，减轻嘴角纹。

    Step4、最后用双手手掌搓热，由脖颈向上推到下巴的淋巴位置，进行10-12次。

    脸部穴位减压按摩

    颊车穴：沿着下颚轮廓向上滑，凹陷的地方即是。按压15分钟，能够代谢多余的水分，消弭水肿现象。

    承浆穴：嘴唇正下方凹陷处。此穴位联通女人卵巢，能帮忙调理内分泌，加速荷尔蒙分泌，减少痘痘生成，缓解面部出油情况。

    迎香穴：鼻翼两旁面颊的位置。到了黄昏困乏的时候，免疫力低下，病毒最容易趁虚而入，此时重复按压迎香穴可以有清热、排毒的功效。

    太阳穴：眉尾向外1cm处。按压此处可处理头痛、头晕等问题，还能缓解焦虑的情绪。