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通宵后如何快速恢复 保护皮肤


    节日一到,大鱼大肉,和朋友们畅饮通宵、唱歌喝酒,肌肤既要接受重口味清淡腻,又要承受欢乐彻夜的惨烈“后果”。有什么方法能够换回肌肤光荣呢?小编为您提供狂欢后的肌肤急救计划,让咱们告别彻夜后的“一脸愁容”吧!

    1、 敷面膜

    在狂欢睡觉前或者短暂睡眠后为本人的敷一张保湿面膜吧,一张保湿面膜能够在短时间内让你的面部肌肤喝饱水,而且不会耽搁你过多的时间,实在是居家游览、护肤美容的必备“良药”。

    2、冷热水交替洗脸

    起床后先用热水洗脸,打开毛孔,然后再用冷水洗脸收缩毛孔。循环2~3次能够加快面部的血液循环,到达醒肤的效果。用冷热水交替洗脸可以有效缓解狂欢第二天脸色晦暗的问题,男士们快试试吧!

    3、 按摩脸部

    男士们在擦抹面霜前,可以先简略的按摩脸部5分钟。由于在按摩的过程中,可以让我们的面部肌肤温度升高,翻开毛孔,从而加快油脂的分泌,让面部肌肤更健康干净,使前晚形成的角质层软化,并有效加快面霜的吸引。

    4、 枸杞茶

    第二天早晨可以为自己泡一杯枸杞茶。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、铁、钾、锌、钙等成分。中医学以为枸杞可以:能够滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等效用。第二天晨醒后泡一杯枸杞茶吧,它可以帮忙你改善肌肤的弹性,还能降低血中的胆固醇,是熬夜狂欢后的最佳饮品。

    5、 温热早餐+简略运动

    准备一顿中式早餐吧,一碗热腾腾的粥或者清汤面是不错的挑选。岂但可以缓解身材的疲劳,还能为肌肤输送营养,焕发生机。同理,做一些简略的拉伸运动、活动筋骨也能够唤醒疲乏阴暗的肌肤。

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