一醒悟来，面部水肿的厉害！瑞丽女性网的编辑就总是希望能有一把雕刻刀，将水肿削去，再现紧致提升的面部轮廓。

    1、晚上睡觉前喝太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品。

    2、假定把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来，假设由于压力和失眠症睡眠缺乏，也会使身体肿起来.尤其是精神，压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体呈现浮肿。

    3、在用绝食和饮食减肥法减肥后，只要暴饮暴食，身材就会浮肿，由于突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。

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