刘嘉玲

    出生日期：1965 年12月8日

    芳龄：46岁

    独家保养秘诀：

    刘嘉玲和巩俐同龄，却各有味道。刘嘉玲身着晚装出席活动时，总是那么优雅高贵，线条也保持的非常好。她介绍自己吃番薯减肥，一个月可以尝试四天，持续半年体重会明显下降哦!她说用这个疗法瘦身，很容易就肚子饿，上厕所也很顺畅，如果加上清淡的饮食和适量的运动，效果会更明显。

    周慧敏

    出生日期：1967 年11月20 日

    芳龄：44岁

    独家保养秘诀：

    玉女周慧敏虽然年过四十，却依旧保持着玉女般的细嫩容颜，迷人婀娜的体态更是让一众后辈都为之倾慕!谈到日常如何保养身材时，周慧敏说自己比较偏好运动瘦身，既安全有益健康，又能见到明显的效果。她曾通过跳拉丁舞锻炼身体的柔韧性，也曾借助瑜伽增进血液循环。而且通过运动连气色都变得红润了。周慧敏不老的一大秘诀就是保持好心态，她有空还会打桌球来锻炼体态和自信心。

    伊能静

    出生日期：1969 年3月4 日

    芳龄：42岁

    独家保养秘诀：

    伊能静也是娱乐圈公认的美容教主，她不仅出书大谈美容心经，生活中也是身体力行呵护自己的美丽容颜。她很反对过度抑制食欲的节食减肥法，因为这样既伤害了健康，又容易吃得更多。身体需要热量的多少与饮食、运动有关，所以保持好身材一定不能大吃大喝。虽然已步入中年，但伊能静的皮肤还是那么白皙紧致，她说有空的时候会泡澡减压，放上喜欢的音乐，点上精油蜡烛，护肤护发放松同时进行，感到非常舒服惬意!