我们都知道，青春期很容易长痘，但是有很多过了青春期的人们也满脸是痘，那么成人痘与青春痘有什么区别呢？两种痘痘的分别护理方法有哪些呢？跟着小编一起来了解一下吧。

    成人痘与青春痘的区别

    【青春痘出现在青春期】

    通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘。所以网络还是产品中所说的青春痘其实特指的是青春期出现的痘痘，而不是白领一族或者已过青春期人出现的痘痘。

    【成人痘出现在25岁以上】

    主要由于新陈代谢的减慢，毛孔口的老废会堆积起来，阻碍油脂的排出，形成痘痘；也可能是因为饮食、保养不当，生活规律、压力过大等原因引起的。了解自己痘痘的成因，选择正确的祛痘方法。

    专家表示，如果你的痘痘总是重复长在同样的地方，代表你的痘痘应该属于成人痘，因为成人痘最大的特色，在于容易重复生长在同一个部位，尤其是代谢较慢的嘴角、额头、下颚等，与青春期容易生长在T字与两颊有很大的不同，因此，成人痘的好发部位有往脸部下方下沈的趋势。

    据了解，成人痘与青春痘大不相同，青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者，在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下，最易冒痘痘。成年人暗疮最喜欢挑下巴，鼻、唇的周围，恰恰是最敏感的三角区，这里的痘痘不但让患者特别有疼痛感，还容易因处理不当而发炎加重。

    成年人经常长痘，不妨使用一些可以促进皮肤新陈代谢的产品（如果酸、水杨酸、酵素等），此外，每周可进行一次深层清洁的敷面工作，以帮助清除毛孔内多余的脏污与油脂。且日常保养尽量选择清爽、不含油质，兼具保湿与控油效果的产品，夜间最好能添加抗氧化成分，为肌肤做好修护工作，帮助肌肤恢复正常代谢功能。

    两种痘痘护理方法

    青春痘护理——1、保养品以清洁为主 不宜太滋润

    太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂

    青春痘护理——2、粉刺、黑头要清理干净。

    粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来；如果脸上已形成，做面膜是应该避开。

    青春痘护理——3、均衡饮食、不挑食、适量运动

    青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

    成人痘护理——1、饮食清谈

    高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化；而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。

    成人痘护理——2、正确保养

    洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡，保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡，护理以保湿为主，不要只追求脸上的意识的清爽

    成人痘护理——3、保持规律的生活规律

    熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

    小编温馨提醒：

    中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。所以亲们，夜生活不能太丰富了，要多睡美容觉哟。