如果说保湿是肌肤滋养的前奏曲，那么抗氧化则是肌肤滋润的助推器。咱们每天都在讲的抗氧化，实践上它的作用是用来抵御自在基氧化肌肤造成的干燥、苍老以及肌肤阴暗的变化。所以，找到让肌肤滋养倍加的有力助推器——抗氧化，内外兼修，一定可以收获赞美有加的美丽肌肤！

    抗氧化是预防干燥的重要步骤

    越来越多的研究显示抗氧化是预防干燥的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，最直接的表现就是肌肤会变差，变得不够滋养！长此以往就会引起不同程度的健康问题。假如可以打消过多的氧化自在基，关于许多自由基惹起的肌肤单调问题就能迎刃而解啦！

    肌肤抗氧化的重要作用

    肌肤氧化等于什么? 等于苹果肉变黄，也等于肌肤提前老化。紫外线、电脑辐射、彩妆、灰尘都会另肌肤氧化,产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，而惹起衰老。当自由基遇上二氧化碳，皮肤就会面临黯淡不均、肌肤单调、细纹和斑点等问题，请立刻进行肌肤抗氧化颐养！这都是肌肤氧化的初期景象。做好抗氧化颐养，可以更好地保持肌肤健康状态，延缓衰老。

    外部保养 如何护肤抗氧化

    1、肌肤任由紫外线、灰尘侵害，绝对会像被氧化的苹果一样蜡黄单调，所以外部的颐养第一步就是防晒，紫外线照射是肌肤氧化、出现自由基的重要原因，尤其是冬季，看上去阳光不大，容易让人掉以轻心，其实紫外线的强度并没有削弱。所以针对抗氧化护肤，防晒是一年四季都要小心的步骤。

    2、选择含有抗氧化成分例如：维生素C、维生素E等滋养成分的护肤品，并且搭配按摩手法进行肌肤的代谢运动。脸部按摩就像帮助肌肤运动，每天可以依照以下的按摩手法能够加快循环代谢毒素。