导读:相信在闷热的三伏天里美白就成为了我们唯一可以做的事情,如果这样的天气里再搭配上好的肤色那真的是一道亮丽的风景,但是夏季要吃什么美白呢?接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。
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樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!