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情绪对人体的影响也是巨大的,当我们心情愉快、精神焕发时,我们身体的免疫功能就大大提高,对各种不利因素有强大的抵抗能力。当我们心情低落,忧愁悲哀时,身体的免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力变差,就容易产生各种疾病,肌肤的新陈代谢、血液循环等各种功能均降低,肌肤变得灰黑、干燥,皱纹增加,呈现衰老迹象。