按摩操:
step1:V形手刀从下巴推至耳下。从下巴顶点开始,沿推至耳下腮帮边缘,重复10次。
step2:用手背将赘肉往上推。两手手背轮流将下巴往上推挤,重复25-30次。
step3:将下巴赘肉夹起往脸侧推。食指和中指将下巴赘肉夹起来,往脸颊两侧移动,左右各3次。 (图参考自网易女人)