消退下垂嘴角Step by step

　　1、翘起嘴角微笑

　　对着镜子，然后左右对称地翘起嘴角，坚持20秒钟。

　　2、张嘴大笑

　　张开大嘴地笑，同样保持20秒钟，可以感觉到翘起嘴角的肌肉一下子绷紧起来。

　　3、抿嘴微笑

　　抿着嘴继续微笑，也是20秒。

　　4、嘟嘴

　　向上嘟嘴20秒钟。

　　消退松弛下巴Step by step

　　1、双指按捏轮廓线

　　沿着轮廓线，用拇指和食指用力按捏，从下巴往两侧方向。

　　2、"V"型手向上提拉

　　"V"型手夹在轮廓线处，向上提拉至，击球线颞下颌关节紊乱综合症先到耳朵末为止。带着耳朵一些,展开了激烈的力量。

　　3、按摩淋巴

　　从耳后按摩到脖子处，帮助淋巴流通排毒。

　　4、手心按摩轮廓线

　　用手心较厚的部分，从嘴角周围的举起一样慢慢转动按摩。