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日夜手法大不同 一学就会的亮肌按摩法(2)

 

根据体质辨明肤质 颠覆传统护肤思想

  脸颊:脸颊是最容易干燥也是最容易受到重力作用的部位。所以对待脸颊部位可以用手掌包裹住脸颊,然后向上轻轻提拉。不仅掌心的温度可以促进保养品的吸收,还能带动脸颊做对抗重力的防下垂运动。

  下颚:下颚也是细纹皱纹发生的重灾区哦,所以可以使用左手手掌包覆住整个下颚,让后向上轻提,唤醒唇周肌肤。

  夜间按摩:用指节老废物质排出率UP

  到了夜晚,人体新陈代谢了一天的废物也应该要排出去了,不然统统堆积在脸上,脸色当然一直都是晦暗无光的啦。夜晚的按摩需要对几个重要穴位少少刺激,加强淋巴循环和废物排出,让深夜肌肤自我修复的黄金时段可以运作得更顺利哦。

根据体质辨明肤质 颠覆传统护肤思想

  头部:额头侧面的太阳穴在中医经络学上被称为"经外奇穴",因为这是头部血管最多的地方。双手握拳,用指节关节轻抵太阳穴附近进行按压,可以刺激头部血液循环,加快排出废物的速率,还能对眼部和整个头部进行放松。

  眼眉:眼周附近的废物到了夜晚一样急待排出,不然黑眼圈和水肿眼很可能会找上门哦。可以用食指指节,顺着眉骨进行按压,从眼头到眼尾的方向进行。是不是让你联想到小时候眼保健操的"轮刮眼眶"了呢!对,就是这样放松眼部肌肉,加快眼周血液循环。

  两颊:淋巴满布的脸颊部位,当然是排毒减压的重点啦。用双手食指指节在两颊处来回按摩,能够让双颊感觉到微痛最适合,别忘了人中和下巴部位,这里才是刺激淋巴的最佳位置。

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根据体质辨明肤质 颠覆传统护肤思想

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