时光似乎偷不走这几位大龄女星的姣好容貌，但对于我们，稍有保养不当，各种纹就全部蹦出来了。衰老是不可以抗拒的，但面对无情的岁月，我们绝对可以通过一些手段来延缓肌肤衰老的程度。先来测试一下自己皮肤年龄吧，看看是否已经处于老化状态了。

　　测试方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。

　　即使你的肌肤还是饱满紧致，但对于抗老这事，也不要掉以轻心。很多美容专家建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。下面来看看关于抗老的几个小Tips吧！

　　1、室内室外都好防晒。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护，并且每2—3小时再补涂。而在室内，电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。

　　2、多用含抗氧化剂的护肤品。抗氧化剂能保护皮肤免遭环境因素的侵袭，比如日晒和污染的伤害等，帮助皮肤恢复正常功能，使肌肤恢复青春活力。

　　3、预防表情纹。生活中很多习惯性的动作都有可能让你形成表情纹。如皱眉易形成眉间纹，眯眼看东西易形成内外眼角横向细纹，经常开怀大笑易形成鱼尾纹，爱抬眼眶易形成抬头纹，经常撇嘴易形成鼻嘴两侧的法令纹等等。

　　4、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

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　　评测编辑推荐理由：能有效持久地隔离紫外线，防止因日晒导致的光老化，而且防水防油能力优秀，能给肌肤形成保护层，隔离日照同时隔离彩妆污染。【】

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　　美容编辑推荐理由：水润轻薄的质地很快被肌肤吸收，使用后完全不油腻，清润补水。含高浓度葡萄籽多酚成分的精华液能帮助轻熟龄的JMS提升肌肤抗氧化能力，让肌肤免受自由基的侵害，让肌肤重拾水润白滑。【】

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