终于忙完一个大项目，有时间来好好休息一下。只是休息是无法让你精神焕发，找回充溢光泽的脸。小编教你用7天，好好调理一下肌肤，美白、保湿、去角质、去黄气……7天让你换肤。

    DAY 1：睡眠面膜+美容觉

    第一天要以镇静肌肤为主，并且经过期间足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的推陈出新循环调理到一个正常的状态，辅以睡眠面膜，无论是保湿成效还是美白功效，在睡眠阶段对皮肤进行双重滋润，第二天起床岂但你会觉得神清气爽，会发现肌肤亮了那么一点点。

    DAY 2：醒肤清洁+防晒隔离

    很多人以为起床后的肌肤状态是最好的，但你要知道，肌肤经过一夜的排毒与滋润过后，停留在肌肤外表的更多的是毒素与油脂。所以在第二日，做好一个醒肤清洁，让肌肤彻底清醒比什么都重要。在出门前涂防晒隔离，将紫外线与彩妆物质隔离在肌肤表皮外，这样才不会让彩妆与皮脂混合发生暗沉的景象发作。

    DAY 3：深度清洁+蒸汽蒸面

    第三天，你会发现肌肤比照前几日已经有了明显的改善，固然白皙度不够，但从面色上来看，灰蒙蒙的暗淡感已经明显改善。接下来一天的护理重在翻开毛孔，应用深层清洁将毛孔中的脏东西彻底排除，再注入鲜活的氧气、蒸汽成分让基底来个彻底大改革。

    DAY 4：去角质+保湿护理

    第四天肌肤的新陈代谢情况已经被调理至一个比较理想的状态，这时通过去角质清洁将肌肤表面堆积的老化废弃角质彻底肃清，就像摘下一层面具一般清透感十足。这时经过根底乳液面霜的护理，将肌肤中的水分牢牢锁住，这样才会让肌肤看起来通透水润。

    DAY 5：美白精髓+轻柔按摩

    肌肤在得到彻底的清洁与深层清洁过后，接下来的步骤就是需求应用护肤产品让你的肌肤变得愈加白皙，通过美白精华可以快速让肌肤呈现出白净的光泽

    感。假设能够辅以有效的按摩，精髓成分能够被肌肤更加透彻的吸收，这样美白效果会更加明显。

    DAY 6：美白面膜密集护理

    肌肤在前五天的修复护理过程当中已经实现了扫除灰暗感与初步的晋升美白步骤。那么在接下来的第六天，肌肤须要得到彻底的美白修复。最快最有效的形式就是--敷面膜，肌肤在进行过美白精华的字样后，选取具有美白功效的面膜，可以让养分成分吸引更透彻。

    DAY 7：食疗调节+补充维生素

    进入7日大作战的尾端，最后一天你会发现你的肌肤已经明显得到改善，这时分你需要做的是持之以恒的保持，同时辅助以食疗护理与维生素的补充，会起到明显的加持作用。缺乏维生素物质会导致你的肤色暗沉，所以除了吃含有丰盛维生素的水果蔬菜之外，适量的口服维生素B或维生素C也是一种保养方式。