人皮肤从小就属于黑黄的那种，很想全身都白，听说冬瓜可以全身美白，是真的吗？

    方法1：冬瓜是海绵纤维组织为主的植物，水分含量并不高。有网友青睐去熬汁喝来美白，小编倡议大家别去熬，用去渣的榨汁机试试，可以榨出纯汁。而后加入牛奶，比例为冬瓜：牛奶=3:1。还能够依据本人喜好适当的加入一点蜂蜜，美白效用更佳。

    办法2：将冬瓜去瓤子，洗洁净切块；薏仁淘净，放入清水内浸泡一晚，排骨用滚水煮5分钟，捞起洗净待用。第二天，两料同放入一锅内，加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。（依据个人口味还可加入陈皮、生姜等）

    资料:冬瓜两斤，姜少许。

    做法:冬瓜去皮去籽洗洁净，切成块状。在锅内加水煮开后，参与姜片及冬瓜，焖煮40分钟，熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。

    都说咱们女人是水做的。可体内的毒素不排除，脸色就不美观。多吃冬瓜呢,能够利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处.吃冬瓜对于皮肤美白也是有很好的效果的。

    抱抱建议把冬瓜薏仁瘦身汤当正餐吃可减肥又可美白，这比我喝的广东二十四味凉茶要好吧，又苦又难下口，嘻嘻。