眼部护理的错误 眼部护理方法
眼部护理的错误 眼部护理方法
眼部日常护理是非常关键的。眼角的鱼尾纹是脸部最早出现的皱纹。而眼袋是脸部肌肤最早出现的松弛问题。基础保养是预防眼部肌肤衰老的重要护理步骤。下面奇丽小编给你解释眼部护理的错误眼部护理方法
睡前不取隐形眼镜
其实现在只有两款隐形眼镜是fda认证可以佩戴过夜的，但即便这样，也不排除会有风险。美国眼科学会的一项研究显示，延时佩戴隐形眼镜过夜，同只白天佩戴隐形相比较，前者患角膜溃疡的概率是后者的10-15倍。佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧，从而引发感染滋长细菌。
如果只是来个20分钟的小憩，不取倒也无所谓，但建议取下比较好——说不定你会睡过头呢。如果按时醒过来发现自己还戴着眼镜，不要着急立马取下;因为此时眼睛过于干燥，你很可能会不小心剥落角膜。等待20-30分钟，用人工泪液等润润眼睛，然后再取。取了之后就带有框眼镜吧。
揉眼大意不讲究
不论戴没戴隐形眼镜，非必要的戳擦眼睛都是在自找麻烦。有时候眼睛痒，你想挠，但最好还是先闭眼只挠眼睛的外面。挠太厉害也会弄破血管引发炎症。
别随便乱揉眼睛还有另外一个原因，我们的眼睛受黏膜保护，黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌，所以很容易滋生菌群。如果你刚跟别人握过手，然后又去揉眼睛的话，手上的细菌很容易就沾到眼睛上了。
不给眼睛做年检
第一次上眼科医院的病人总跟医生反映：我12年来都没有检查过眼睛，因为最后一次检查的时候我的视力还有1.5呢。我们需要年年检查眼睛，了解视力变化情况是一方面，最重要的是，我们需要掌握眼睛全面的健康状况;眼睛缺乏痛觉感受器，如果血管出现破裂或者是长了肿瘤，只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重后果的时候，你才能意识到。
日夜紧盯电子屏
电子屏幕随处可见：电脑、平板还有手机等，它们发出幽幽蓝光——眼科医生们认为这些蓝光对眼睛的伤害无异于太阳紫外线对眼睛的伤害。
如果现在让你绕着曼哈顿数小时不停歇地跑，你的小腿肯定会很疼。同样的道理，如果你一整天盯着电脑屏幕，那眼睛能受得了吗？解决方法很简单，“20-20”原则：每看20分钟屏幕，就让眼睛休息20秒钟，可以眺望远方，集中注意力于他处，也可以有意多眨眼睛，缓解眼疲劳。
匆匆上床不卸妆
没洗脸就上床睡觉，这不仅仅是睫毛膏弄脏枕头的问题;残留的化妆品会堵塞眼睛周边的腺体，刺激皮肤，闷出痘痘甚至是麦粒肿——这些眼睑周边的肿块可疼了。
假睫毛也是万万不能戴着过夜的;睡熟之后你很有可能就去挠它们然后胶水会被揉进眼角引发炎症。
1用温度适中的毛巾敷眼
卸妆、洁面后用温度适中的毛巾敷眼，毛巾要覆盖眼周包括两侧的太阳穴部位。敷5分钟左右，换用冷毛巾再敷2分钟，之后涂上眼部护肤品进行保养。
2解消眼部烦恼的小技巧
舒展眼部皱纹
将冰银耳涂于眼角、眼周。
缓解眼部浮肿
用面膜巾蘸取冰牛奶敷眼10分钟。
消除眼袋
在眼部贴上黄瓜片、土豆片。
用面膜巾蘸取冰菊花茶水敷眼10分钟。
改善黑眼圈
用热毛巾敷眼几分钟，换冰袋敷几分钟。
用煮熟的鸡蛋来回在眼部滚动。
配合穴位按摩
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穴位淹没可以有效缓解眼部疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。
眼部护理技巧
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按摩步骤
1.用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重复做3~5次。
眼部护理技巧
2.用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴，越5秒钟后放松，重复做10次。
黄瓜橄榄油眼膜
材料：黄瓜1/2根，橄榄油1/2小匙
做法：
1.黄瓜去皮，切小块，放入榨汁机中榨汁。
2.将橄榄油加入黄瓜汁中调匀即可使用。
使用方法：
1.将眼膜均匀地涂于下眼睑、眼角部位。
2.睡前敷，次日清晨洗净即可。
使用次数：每周可以使用1~2次。
保存：不宜保存，最好一次用完。
功效：缓解眼袋。
眼部护理技巧
夏枯草眼膜
材料：夏枯草10克，桑叶10克。
做法：
1.桑叶和夏枯草放于煎锅中，加适量纯净水侵泡30分钟。
2.煎取药液，滤汁，待药汁晒晾即可使用。
使用方法：
1.洁面后，用面膜布蘸取药汁，面膜敷于眼部。
2.约15分钟，取下面膜布，温和地洗净眼部，进行日常护理。
使用次数：每周可以使用1~2次。
保存：不宜保存，最好一次用完。
功效：缓解眼部浮肿。
以上介绍了眼部护理的错误眼部护理方法，晨起夜寐，一天中我们有那么多光景需要依赖双眼。眼睛对我们来说如此重要，可是，你真的有细心呵护他们吗？以上大家要注意，健康护理眼睛！
