刘诗诗白嫩肌肤养成法 揭秘美白七大秘诀

    5、刘诗诗经常要熬夜拍戏，她说在熬夜时一定要多喝水，少吃油炸类食物;并要保证清洁完肌肤后才睡觉，在睡之前还得补充下补水保湿乳液或精华液，补充肌肤的营养。

    6、没有工作的时候刘诗诗会早睡早起，作息时间规律，晚上少喝水，文章来源:白天多喝水，每周敷1-2次的美白面膜;多吃水果蔬菜，不喝酒不抽烟不熬夜，肌肤会变得白皙水润。

    7、有时候休息，刘诗诗晚上躺在沙发上，用冷茶包敷眼睛，5分钟即可。接着还可以做一个瑜伽动作，运动下。方法是：首先盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟。坚持锻炼下去，不仅肌肤白嫩，还很健身。

    以上奇丽女性小编揭秘了演员刘诗诗美白肌肤的7个秘诀,为大家分享了自己嫩白肌肤平时是如何养成的。