秋季干燥的天气会带给皮肤一些不适应，想要在婚礼上拥有水润白皙的好状态，那么在日常的肌肤护理就是不能缺少的。干燥的秋季怎样给干燥的皮肤补补水呢？接下来，小编将为你提供亲民又实用的秋季新娘保湿全攻略，内外兼修，一定让你成为婚礼上粉嫩通透的绝色佳人。下面就让我们一起来学习一下吧！

    补水蔬菜

    一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤抗过敏

    芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

    二、黄瓜——美白、镇静、补水保湿、消炎

    黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

    三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

    西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

    四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

    莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

    补水水果

    一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

    将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

    二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

    将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

    三、柠檬——美白、除皱、抗痘

    柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

    四、猕猴桃――消除斑点等斑点

    猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

    【秋日护肤品巧选择】

    秋天面部肌肤水分蒸发快，会变得异常敏感、脆弱，所以在挑选护肤品要注意三大功能：防止水分过度蒸发；保湿性良好；渗透性好，使皮肤顺畅呼吸。

    卸妆：质地温和的油、霜类产品能够轻松彻底卸除面部彩妆。

    洁面：选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。

    补水：性质柔和，不含酒精成分的水质产品，用化妆面蘸取，轻柔拍在面部。

    保湿：使用含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分的水液类护肤品，更利于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。

    润肤：维他命Ｅ、芦荟等滋养成分对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。可以每周进行一到两次的简单按摩来促进血液循环。

    面膜：定时敷面膜是个好习惯，补水面膜每周使用两至三次为宜，不可过于频繁。

    喷雾：保湿、舒缓功效喷雾可以随时随地保持机肤水润状态。

    【美丽俏佳人】

    亲民实用保湿法则：

    秋季保湿秘诀一：每天早上起来洗脸前先喝一杯水

    早晨醒来后不妨先喝杯清水再去洗脸，这样可以让肌肤由内而外做好保湿第一课。

    秋季保湿秘诀二：一定要将脸洗干净

    不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。同时秋天要降低彩妆的使用率。

    秋季保湿秘诀三：注意防护紫外线侵害

    有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

    秋季保湿秘诀四：随身常备保湿喷雾

    此外，如果经常工作在有空调和计算机的环境里，肌肤内的水分很容易流失，可以在办公桌上为自己备一瓶小巧的保湿喷雾，及时给肌肤“喂水”。不过，喷雾在脸上保持2分钟后一定要用面纸轻轻吸干，不要等待其自然干，因为在自然干的过程中，水分的蒸发反而会使肌肤更加干燥。

    【省钱有妙招：补水面膜DIY】

    1、自制牛奶压缩面膜，方便快捷，便于操作

    将压缩面膜放在牛奶和矿泉水的混合物中，浸泡20-30分钟，一张简单、营养、具有美白和保湿双重效果的新娘美容面膜就做好了。也可以用玫瑰花水、芦荟原液等+爽肤水+牛奶制成压缩面膜，一周最少做2次，效果很明显哦。

    2、茶叶面膜

    茶叶可以令皮肤滋润、幼滑。红茶叶含丰富的维生素C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克加入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净。每周两次，不出一个月，新娘会发现，皮肤变得细嫩多了。