全裸除了象征自由，裸露的肌肤也是礼仪的一部分，新娘除了穿上漂亮婚纱，裸体时候一样完美的身材才是王道，一切打造新娘完美裸体时刻吧。

    塑身随着发展也在慢慢的细化，从细节的塑型，减肥但是不减胸，到现在全裸时都完美的体型。如果卸妆后的肌肤保养一样，裸体是最真实的呈现，裸体时刻也是女性自信的体现，是女性魅力的展现。
 
    新娘完美裸体 

    1/散发出更多的信心

    我们如何看待自己的身体是完全主观的。很多环境会造成自我要求的改变，但是喜欢自己的身体才能真正自信，也让潜意识消除对自己身体的抨击心态，自卑和烦躁并不会帮助你获得更完美的体型。

    2/完美的性生活

    夫妻之间相处越久越需要这种原始的诱惑——性感的美腿、完美的曲线。亚洲男性更喜欢长发、白皙、凹凸有致的身材。肌肤不均匀、除毛、spa、性感内衣可以帮你打造完美身材，但是性感的感觉会让你的另一半欲罢不能。

    3/重新确立塑身目标

    婚纱可遮盖的范围还是很大，不完美的细节只有在裸体时才会被发现，只有追求细节才是完美的开始，除了达到标准的健康体重，多锻炼肌肉，会让你全身都透着健康性感的信息。每周多加些器械锻炼，紧实的肌肤和健康的肤色会更加完美。

    新娘完美裸体 

    4/学会品尝美食

    想要全身都肌肤白皙健康，就越需要吃健康的食物。包括瘦肉，全谷类，水果和蔬菜，是既然美味又可以帮助身体排毒的食物，可以做出各种不同的健康美味。

    5/完善更多细节

    无论是人际交往还是和爱人一起，一些细节往往会毁掉别人对你的感觉。指甲、头发都是需要细化的细节。当你裸体时，更容易发现这些问题。完善它就是也是完善你的人生。光肤光滑、健康的肤色、、完美头发和指甲都是完美裸体一部分。

    6/更健康，更幸福的生活

    健康的食物、完美的性生活、自信乐观的态度，会降低你出现严重健康问题的风险。多余的脂肪是所有相关的各种疾病，包括诸如心脏病，高血压慢性疾病和糖尿病的罪魁祸首。失去它，你就会更健康!失去它，生活会更健康完美。

    礼仪

    裸露出的肌肤也是礼仪的一部分，尤其是在夏季，每一个细节不仅仅会让你更加艳光四射，也是表达对别人的尊重。

    防晒

    防晒最好全身防晒，从防晒指数上来说，如果只是日常上下班，身体防晒霜的防晒指数在SPF30/PA+就足够了。但如果你非常容易流汗，或者在周末喜欢逛街甚至是进行户外运动，则一定要选择SPF30+/PA++以上的。夏季补妆的粉饼也最好选择有防晒系数的粉饼，可以增加一个保护程序。

    除毛

    除腋毛是基本的礼貌，即使是穿有袖的衣服最好也是选择除掉，这样即使临时换礼服或者脱掉外套，也不会不礼貌。腿部除毛最一劳永逸的是激光脱毛，或者用蜜蜡除毛，脱毛最重，特别是使用剃毛刀时。而且脱毛后的修护非常必要，这样才能呵护备受“蹂躏”的腿部皮肤。

    脚部护理

    脚部的护理并不需要天天，一周一次就可以。如果有疤痕或者蚊虫叮咬的伤口，最好也用身体用的散粉稍微遮盖一下。